В предыдущих статьях обещала поделиться с читателями действенными техниками, которые помогают избавиться от прошлых эмоций и переживаний и очистить пространство для новых отношений.

1. Возьмите лист бумаги, ручку, найдите укромное место, чтобы вас никто не отвлекал.

2. Напишите письмо своему бывшему партнеру. Поблагодарите его за то, что он был в вашей жизни, за те приятные моменты, которые вы провели вместе. Пожелайте ему успехов, любви и всего самого наилучшего.

3. Необходимо делать это очень искренне, действительно желая партнеру добра. Помните только то хорошее, что было, тот ценный опыт и приятные мгновения, которые были у Вас.

4. Придумайте ритуал, который поможет избавиться от этого прошлого. Можно сжечь письмо и по ветру рассеять его пепел (можно закопать в землю, порезать на мелкие кусочки, порвать и т.д.).

5. Если вы считаете нужным, можете отправить это письмо. Некоторые мои клиенты отправляли такие письма по почте, через «одноклассники», электронные адреса и другие контакты. Вы уже сами поймете, нужно ли вам, чтобы бывший партнер читал это письмо. Многим достаточно написать письмо и не отправлять адресату.

6. Не пугайтесь, если слезы будут накатываться на глаза, это бывает со многими, не сдерживайте их, пусть они выйдут и помогут вам. Психологами доказано, что иногда немного поплакать очень даже полезно!

7. Уберите с глаз долой, все те вещи, сувениры, которые напоминают вам о прошлых отношениях. Сотрите все любовные письма, sms, которые вы храните как память о прошлом и частенько перечитываете. Попрощайтесь с этими эмоциями, сувенирами и подарками, как с приятным прошлым и с чистой душой вступайте в великолепное будущее!

Все имеет свой конец, свое начало. Все незавершенные отношения нужно завершать и ставить точки, чтобы дальше идти свободно и открыто к новым отношениям!

Если Вам есть что очищать, тогда вперед, вы даже не представляете, какое облегчение ждет Вас!

С уважением,
Анна Агуреева